2015-12-13 TGGヨーグルト アンチエイジング TGGは豆乳グルグルの略。 市販の豆乳とスプーン1杯の玄米だけで簡単に作れる。 普通のヨーグルトよりも酸っぱみが少なく食べやすい。 ダイエット、アンチエイジング的にもオススメ。 本屋に行くと作り方の本があるが、すごく簡単にできるので以下の サイトの作り方でもちゃんとできる。寒い時期なので失敗もしないと思う。作り方 http://medianow.jp/recipe/otherrecipe/soy-yogurt/